加圧シャツ「BAOSASION(バオサジョン)」購入!筋トレでの効果は?

加圧シャツ

こんにちは。コウゲツです。

筋トレ記事も6ヶ月でやめてしまいましたが、一応筋トレは続けています。

ただ、最近ちょっとマンネリ化してしまい、なかなか筋力アップができていません。

そんな時、加圧シャツというものを発見!

おー!なんか良さそう!!!

てことで、早速アマゾンで購入してみたので、着てみた感想を書いていこうと思います。

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 加圧の効果は?

そもそも加圧の効果ってなんなんでしょうね?

調べてみるといろいろとありました。

が、簡単にいうと「効率的な筋力アップ」でしょうかね。

血流を制限することで筋肉を低酸素化させ、筋肉に負荷をかけやすくするらしいです。

加圧シャツ「BAOSASION(バオサジョン)」を購入

加圧シャツはいろいろと種類がありましたが、私はアマゾンで「BAOSASION(バオサジョン)」の加圧シャツを購入しました!

理由は、カテゴリのベストセラー1位だったからという単純な理由です。

値段も手頃だし、レビューの評価も高かったからね。

ちなみに私は179cm/72kgですが、Lサイズを購入しました!

商品到着!早速着てみた

どーーーん!

加圧シャツ

うーん、ちょっとちゃっちい!

まぁ安いからね。しょうがないね。

とりあえず着てみましょう!

どーーーん!

加圧シャツ

加圧シャツ

筋トレ玄人っぽい!!!

そんで、きつい!苦しい!特にお腹が!

若干着るのが大変でしたが、伸縮性があるのでなんとか着られました。

脱ぐのがめんどくさかったので、とりあえず着た状態で日常を過ごしてみることに、、、

加圧シャツを着て昼食を食べる

ちょっと苦しいけど、全然平気ですな。

てか、1時間もすればきつさにも慣れました。

加圧シャツを着て昼寝

ちょっと苦しいけど、全然平気ですな。

普通に寝られました。

横になると圧が少し弱くなります。

加圧シャツを着て美容院

上にTシャツを着て、そのまま美容院も行っちゃいました。

ちょっと苦しいけど、全然平気、、、ではないな!

暑い!

まぁ猛暑だから当たり前と言っちゃあ当たり前だが、密着している分普通のインナーよりも暑い気がする!

肌触りが良く、速乾性もあるので耐えられはするが、夏にインナーとして着るのはちょっと厳しいかも。

夏以外だったら全然ありだけどね!

加圧シャツを着て筋トレ

いよいよ本題です。

加圧シャツを着て筋トレの効果はどうだったのでしょうか!?

いざジムへ!

おー!いつもよりキツイ!(気がする)

おー!いつもより息が上がる!(気がする)

おー!いつもより筋肉に効いてる!(気がする)

おー!いつもよりやる気がでる!(確実)

まだ1回目なので効果はいまいち分かりませんが、いつもよりキツかった気がしました。

また、確実にモチベーションがアップしやる気が出ました!少なくともこれだけで加圧シャツを着て筋トレする意味はあるでしょう。

最後に

以上、「BAOSASION(バオサジョン)」の加圧シャツを着てみた感想でした。

筋トレのモチベーションが下がっているそこのあなた!

モチベーションが復活するキッカケになるかもしれませんので、ぜひお試しあれ!

では、また!

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コメント

  1. Cheapcialis より:

    Manohiroと申します。 ブログランキングから訪問させて頂きました。 初心者です。 勉強中ですので 興味を持って読ませていただきました。 また、訪問します。 ポチ、しました。

    • コウゲツ より:

      コメントありがとうございます。勉強になるようなブログではありませんが、、、こんなブログで良ければまたいらして下さい。